Sebuah studi ilmuan Oxford University membuktikan Omega 3 Suplemen dari makanan laut bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan otak dalam hal membaca.
Dalam studi tersebut omega 3 juga mengatasi keterbatasan kemampuan membaca yang buruk pada anak, ilmuwan melakukan studi kepada 362 anak berusia tujuh tahun hingga sembilan tahun, mereka diberikan 600 mg omega 3 selama 16 minggu.
Nyatanya, suplemen asam lemak yang dihasilkan dari makanan laut dan ganggang ini terbukti dapat mempengaruhi kinerja otak. Mereka yang sebelumnya memiliki kesulitan dalam membaca, meningkat kemampuan membacanya, setelah tiga minggu mengkonsumsi omega-3. Perubahan ini lebih cepat, dibandingkan dengan anak-anak yang mendapatkan suplemen placebo.
Dr Alex Richardson, peneliti senior dari Centre for Evidence-Based Intervention di Oxford University mengatakan:
"Hasil penelitian kami menunjukkan konsumsi suplemen omega-3 secara rutin, dapat meningkatkan kinerja otak, terutama kemampuan untuk membaca. Selain itu, secara keseluruhan dapat membantu anak-anak mengejar ketinggalan pelajaran, dengan kelompok sebaya mereka."
Penelitian sebelumnya juga telah menunjukkan jika diet omega-3 yang dilakukan pada anak yang mengalami gangguan pemusatan perhatian, juga menunjukkan hasil positif, sama seperti kemampuan anak-anak pada umumnya.
Sudahkan anda memberikan asupan suplemen omega 3 untuk kecerdasan otak anak anda, studi ini memberi kita pengetahuan manfaat dari omega 3 untuk kecerdasan otak anak-anak.
No comments: