Bahaya Menggunakan Sandal Jepit Pada Situasi Ini | Info Sehat

Hindari mengunakan sandal jepit saat anda menemui 5 situasi dibawah ini karena bahaya bagi kesehatan anda.

Warga Tasikmalaya tentu sudah mafhum kalau sandal jepit merupakan alas kaki yang praktis dan tentunya berharga murah untuk digunakan.

Kepraktisannya sebagai alas kaki membuat alas kaki ini umum digunakan dalam beraktivitas tidak resmi sehari-hari. Namun ternyata ada saat-saat tertentu hendaknya sandal ini tidak boleh dipakai dengan alasan kesehatan.

Dikutip dari detik health dr. Andri Primadhi, SpOT staff Divisi Foot and Ankle Departemen Orthopedi dan Traumatologi Fakultas Kedokteran Universitas Padjadjaran mengingatkan agar sandal jepit tidak digunakan dalam waktu lama, karena menurutnya bisa mendatangkan keluhan pada area kaki dan sekitarnya.

5 Situasi Dilarang Memakai Sandal Jepit

Saat Mengendarai Sepeda Motor

Sandal jepit minim proteksi pada kaki hal ini untuk mengantisipasi bila terjadi kecelakaan yang menyebabkan luka dimana luka akan mudah infeksi karena kaki terpapar tanpa perlindungan

Saat Mengendarai Mobil

Karakteristik sandal jepit yang longgar dan lentur dapat menyulitkan saat seorang pengendara menginjak rep, gas ataupun kopling.

Perjalanan Jauh

Jangan gunakan sandal jepit saat bepergian jauh, alas sandal jepit cenderung datar sehingga tidak memberi topangan pada lekuka kaki, bila digunakan dalam waktu lama hal itu dapat menyebabkan nyeri pada telapak kaki, tumit bahkan sendi lain seperti lutut dan pinggul. Kompensasi dari perubahan posisi ini juga dapat menyebabkan nyeri pada leher. Bila ingin menggunakan sandal jepit yang bepergian jauh usahakan mencari sandal jepit yang mempunyai arch support pada bagian telapaknya.

Saat Olahraga

Sandal jepit tidak akann memberi topangan pada kaki sebagaimana halnya sepatu olahraga, sehingga bila menggunakan sandal jepit pada saat olahraga akan mudah terjadi cederi dan nyeri pada kaki.

Saat Berjalan di Jalan Licin

dr Andri memperingatkan agar tidak menggunakan sandal jepit pada area licin hal ini disebabkan pada area ini seorang pengguna sandal jepit membutuhkan usaha keras dalam berjalan, jari-jari harus mencengkram lebih kuat sehingga dapat mengubah struktur jari-jari kaki tampak menekuk kearah bawah yang disertai nyeri pada bagian atasnya. 

Itulah 5 situasi yang harus dihindari menggunakan sandal jepit saran dari dr Andri ada karena alasan kesehatan ada juga karena alasan proteksi keamanan yang minim bila dibandingkan kita menggunakan alas kaki sepatu tentunya dibanding sandal jepit.